Аюрведический массаж

 

Массаж - это волшебный инструмент, который в руках мастера способен творить чудеса. Аюрведа дарит нам целое царство массажей. Вместе с широчайшим спектром массажных практик Аюрведа дает ключи для выбора техники и подбора масел для каждого пациента. Первый ключ – это конституция человека, второй – его пол и возраст и третий – время года. Именно поэтому процедурный лист в нашем центре расписывает врач, который учтет все особенности каждого пациента.

 

Начнем с расслабляющих массажей. 95% аюрведических массажей делаются с маслом. Минимальный ралакс-массаж может состоять из массажа шеи и плеч, плюс кисти, плюс стопы. Стандартный релакс-массаж состоит из мягкого прорабатывания всей задней поверхности тела с обязательным массажем стоп. Еще один великолепный расслабляющий массаж называется «Абъянга», это масляный массаж в 4 руки, который очень эффективно расслабляет тело и повышает его толерантность к нагрузкам и холоду. Отдельно нужно отметить классический аюрведический массаж на помосте, большая площадь помоста позволяет хорошо проработать тазобедренные суставы,- основу женственности и здорового позвоночника. К концу правильно сделанного расслабляющего массажа пациент, как правило, засыпает, сбросив накопившееся напряжение.

Вторая часть массажей служит одновременно как расслаблению скелетной мускулатуры, так и повышению общего тонуса организма. К таким массажам следует отнести, прежде всего, Удвартан, это масляный массаж со скрабом из порошка трав, орехов и глины. Этот массаж дает более глубокую проработку мышц и тонизирование подкожной клетчатки, т.е. моделирование тела. Медовый и медово-солевой массажи у нас делают только по маслу, поэтому никаких болевых ощущений у пациентов не бывает, но лишняя водичка уходит очень эффективно и тело становится более плотным и выносливым. Кроме того, в нашем арсенале есть омолаживающий массаж. Его большим преимуществом есть сочетание нормализации тонуса мышц шеи и плечевого пояса с активацией точек (марм) грудной клетки и лица. Заключительным шагом процедуры делается массаж стоп с активацией всех восходящих потоков. Проработка стоп обеспечивает пролонгацию действия массажа, и через неделю после процедуры Вы будете чувствовать себя не хуже чем непосредственно после массажа.

В межсезонье, особенно в конце зимы и весной, или при накоплении утомления и напряжения в Вашем теле мы рекомендуем восстанавливающую программу. Она включает 3-5 процедур, состоящих из Нетра тарпан (масляная ванночка для глаз), Насья (введение масляных препаратов через нос) и в завершение проработки кистей и стоп или Абъянга, или Удвартан. Такое сочетание процедур позволяет быстро восстановить защитные силы своего организма.