Назад к списку

Осознанный фитнес для здоровья 

Алла Дмитриева, врач аюрведы, доктор медицинских наук, Лауреат Государственной премии Украины в области науки и техники рассказывает, какую роль в жизни женщины играют физические нагрузки и фитнес, как грамотно построить свои физические нагрузки,как питаться в процессе занятия фитнесом,не допустив опрометчивых ошибок, которые нанесут вред для здоровья женщины.